Weiterführende & vertiefende Ressourcen
Herbstfachtagung von La Leche League
Das “bindungsbasierte 1x1” für frischgebackene Eltern
7. November 2025, Zürich
Podcast-Serie für werdende und frischgebackene Eltern
#30: Was werdende und frischgebackene Eltern wissen sollten (1/3): Bindung
«Eltern sind nicht alleine. Die Natur macht das seit Menschengedenken und braucht nur eine helfende Hand.» Dieses Zitat von Gordon Neufeld begleitet uns durch die Serie, in der wir uns die drei Bausteinen der natürliche Entwicklung (Bindung, Emotionen und Spiel) anschauen.
Im ersten Gespräche erläutert Simona im Gespräch mit ihrer Hebammen-Kollegin Luise Fuchs, dass Bindung eben viel, viel mehr ist als Baby-Bonding und dass Kinder für ihre menschliche Entwicklung eine zweite Schwangerschaft brauchen, in der Bindung als «Schoss» fungiert. Und sie betonen, dass es für Bindungsaufbau nie zu spät, sondern höchsten höchste Zeit ist, und dass wir hierfür in unser Alpha finden müssen.
#31: Was werdende und frischgebackene Eltern wissen sollten (2/3): Emotionen
Die Emotionen von Babys können ganz schön intensiv sein - und die Emotionen, die ihr Weinen, Schreien oder Lachen - oder überhaupt: ihre Existenz - in uns auslösen, auch.
Im Gespräch blickt Simona gemeinsam mit Luise Fuchs hinter die Kulissen von Emotionsausbrüchen. Sie beleuchten, warum Trennung die grösste Bedrohung für ein Baby ist und welche mächtigen Emotionen die Erfahrung von Trennung in Babys auslöst. Und natürlich gehen sie darauf ein, wie wir als Eltern oder Bezugspersonen diese Trennung überbrücken können und warum die Tränen von Babys und auch diejenigen von Mamas und Papas so wichtig sind.
#32: Was werdende und frischgebackene Eltern wissen sollten (3/3): Spiel
Der erste bindungsbasiert-Podcast mit «Baby on board», resp. auf dem Schoss - und passenderweise geht es ums Thema Spiel!
Im Gespräch erläutert Simona gemeinsam mit Luise Fuchs warum Spiel so wichtig ist - und zwar für das Baby ebenso wie für Mama und Papa: Spiel ist aktive Erholung (von der Geburt und dem Alltag), Spiel hilft bei Problemen der Bindung und überhaupt beim Aufbau von Bindung - und Spiel bringt ganz viel Leichtigkeit in unsere Leben! Let’s play!
Mehr zum Thema Bindung… ganz grundsätzlich
Video-Serie für Elternbildung CH
Vorsicht: Bindungshunger! Oder: Das eine Bedürfnis, das alle anderen übertrumpft
Was verstehen wir heute unter "Bindung" und wie hat sich das Verständnis seit Bowlby/Ainsworth weiterentwickelt? Simona erläutert in ihrem Video-Beitrag, wie sich die Bindungfähigkeit unserer Kinder über sechs Stufen entwickelt, dass Bindung wie Hunger funktioniert und dieser Bindungshunger an der Wurzel vieler Probleme stehen kann.
«Im-Alpha»-Sein! Oder: Warum es so wichtig ist, dass wir im Bindungstanz mit unseren Kindern die Führung übernehmen
Bindung ist ein Tanz, in dem es im Kern darum geht, dass die Erwachsenen Fürsorge anbieten und die Kinder & Jugendlichen sich «für-sorgen» lassen. Wir Erwachsene brauchen Bindungsmacht, um Kindern und Jugendlichen in unserer Welt Orientierung, Schutz und Wärme anzubieten.
Simona zeigt im Video-Beitrag anschaulich, was sie unter einem «dienenden Alpha» versteht und wie sich Bindungsmacht von unserem alltäglichen Machtbegriff unterscheidet.
Gleichaltrigen-Orientierung: So normal und so nicht vorgesehen
Wenn sich Jugendliche an anderen Jugendlichen orientieren in Sachen Werte, Normen oder Ziele, sprechen wir von Gleichaltrigen-Orientierung.
Dieses Phänomen befeuert und bedingt viele Probleme in Schule und Erziehung, vor allem aber nicht nur in der Adoleszenz. Die Krux: Die Gleichaltrigen-Orientierung ist mittlerweile so normal geworden, dass wir denken, es müsse so sein. Dass dem nicht so ist und was dahintersteckt, zeigt Simona im Video-Beitrag auf.
Blog-Eintrag: «Wie wir uns binden»
Die Entwicklung unserer Bindungsfähigkeit über sechs Stufen - ein Überblick
Blog-Eintrag: «Die Bindungswurzeln bespielen»
Wie wir die Beziehung zu unseren Kindern & Jugendlichen dank und mit den sechs Bindungsstufen nähren können
Podcast-Folge #2: Was Kinder & Jugendliche wirklich und unbedingt brauchen: Bindung
Was Kinder und Jugendliche wirklich und unbedingt brauchen - das ist in erster Linie Bindung und Beziehung. Was aber ist Bindung eigentlich? Und warum ist sie so grundlegend für unsere Kinder?
Podcast-Folge #14: Bindung - viel mehr als Baby-Bonding!
Bindung ist für uns die Essenz von Beziehung und umschreibt unser Streben nach Nähe und Kontakt – allerdings nicht «nur» auf der physischen Ebene via unsere Sinne. Es geht dabei um sechs aufeinander aufbauende Stufen und somit auch um Verbunden-Sein durch Gleichheit, Zugehörigkeit, Wertschätzung, Liebe, «Gesehen-Werden» oder Vertrautheit – also um die ganz grossen Themen, finden wir!
Mehr zum Thema «Im-Alpha-Sein»
Blog-Eintrag: Bedürfnisorientiert? Ja, natürlich! Nur…
Wie «Bedürfnisorientierung» durch die bindungsbasierte Brille aussieht - Oder: Wie und warum Eltern im Bindungstanz mit ihren Kindern ausbrennen (ein Erklärungsansatz)
Podcast: Klare Führung in Verbindung
In Sarah-Maria Grabers Podcast spricht Simona über Bindung als Tanz, Bedürfnisorientierung und gelingende Elternschaft
Blog-Eintrag: Mächtig um zu dienen
Ein Plädoyer für ein neues Verständnis von Hierarchie, Macht und Leadership – nicht «nur» in unseren Familien, sondern auch in Schulen und Unternehmen
Podcast-Folge #26: Kinder unter 7 verstehen (4/7): Wenn dein Kleinkind dein Chef sein will – Herausforderung «Alpha-Kind»
Warum Bindung ein Tanz ist und warum es für (Klein-)Kinder schädlich ist, wenn sie im Tanz die Führung übernehmen – und wie es dazu kommt und wie wir Alpha-Kinder zurückgewinnen können (kein Kinderspiel!)
Podcast-Folge #20: Wie Beziehung in Lernsettings gelingt (2/4): Bindungsmacht oder was Bindung macht
Was Bindung macht, was Bindungsmacht ist und warum sie im Klassenzimmer so wichtig ist, darüber tauschen sich Michael & Simona in dieser Podcastfolge aus. Wir nähern uns dabei den Begriffen «Alpha» und «Hierachie» an und erklären an Beispielen, wie wir Erwachsenen den Lead übernehmen und mit konkurrierenden «Sonnensystemen» in unseren Klassenzimmern umgehen können.
Mehr zu «Sammeln», «Überbrücken», Trennung & «Matchmake»
Warum wir unsere Kinder & Jugendlichen erst sammeln müssen, bevor wir etwas von ihnen wollen - Oder: Warum wir niemals kalt starten sollten
Die Sache mit dem «Bindungsstab»
«Matchmaking» - Oder: Wie wir auf der bestehenden Bindung an die Eltern aufbauen
#Podcast-Folge #22: Wie Beziehung in Lernsettings gelingt (4/4): Wenn’s schwierig wird - Beziehung bewahren
Wenn alles rund läuft, ist Beziehung in jedem Setting einfach. Was aber, wenn es holpert oder gar kracht…? Dann wird’s herausfordernd, denn genau dann ist der Fokus auf die Beziehung so wichtig! - Wie wir schwierige Situationen überbrücken und auch in Krisen die Verbindung zu unseren Schüler*innen nicht verlieren - darum dreht sich diese Folge.
#Podcast-Serie «Ängste verstehen - dank einem Blick hinter die Kulissen»
Gemeinsam mit Angela Indermaur blicke ich dieser Serie hinter die Kulissen von Ängsten, Angststörungen und Traumata und zeige auf, wie wir diese Phänomene von innen heraus verstehen können. - Denn: Das Verständnis der Ursachen und Wurzeln von Angst ist die Grundlage für traumapädagogisches oder -therapeutisches Handeln - und es ist auch grundlegend für Eltern im Umgang mit hibbeligen Teenagern oder Monstern unter dem Kinderbett.
#Podcast-Serie «Heimweh verstehen - dank einem Blick hinter die Kulissen»
In dieser Serie schaue ich mir gemeinsam mit Angela Indermaur an, was hinter Heimweh steckt und mit was sind unsere Kinder da im Inneren konfrontiert sind; wieso hat Heimweh nicht nur mit dem Alter, sondern vor allem mit Reife zu tun hat und wie wir Heimweh vorbeugen und im akuten Fall behandeln können.