1001kindernacht® Kongress 2025
Bindung, Bildschirm, Bettzeit
Wie wir die Wechselwirkung zwischen Medienkonsum, Bindung & Schlaf
verstehen & positiv beeinflussen können – und was das alles mit echtem Spiel zu tun hat
Juni bis 30. September 2025
Vertiefende Infos zu Bindung
Video-Serie für Elternbildung CH
Vorsicht: Bindungshunger! Oder: Das eine Bedürfnis, das alle anderen übertrumpft
Was verstehen wir heute unter "Bindung" und wie hat sich das Verständnis seit Bowlby/Ainsworth weiterentwickelt? Simona erläutert in ihrem Video-Beitrag, wie sich die Bindungfähigkeit unserer Kinder über sechs Stufen entwickelt, dass Bindung wie Hunger funktioniert und dieser Bindungshunger an der Wurzel vieler Probleme stehen kann.
«Im-Alpha»-Sein! Oder: Warum es so wichtig ist, dass wir im Bindungstanz mit unseren Kindern die Führung übernehmen
Bindung ist ein Tanz, in dem es im Kern darum geht, dass die Erwachsenen Fürsorge anbieten und die Kinder & Jugendlichen sich «für-sorgen» lassen. Wir Erwachsene brauchen Bindungsmacht, um Kindern und Jugendlichen in unserer Welt Orientierung, Schutz und Wärme anzubieten.
Simona zeigt im Video-Beitrag anschaulich, was sie unter einem «dienenden Alpha» versteht und wie sich Bindungsmacht von unserem alltäglichen Machtbegriff unterscheidet.
Gleichaltrigen-Orientierung: So normal und so nicht vorgesehen
Wenn sich Jugendliche an anderen Jugendlichen orientieren in Sachen Werte, Normen oder Ziele, sprechen wir von Gleichaltrigen-Orientierung.
Dieses Phänomen befeuert und bedingt viele Probleme in Schule und Erziehung, vor allem aber nicht nur in der Adoleszenz. Die Krux: Die Gleichaltrigen-Orientierung ist mittlerweile so normal geworden, dass wir denken, es müsse so sein. Dass dem nicht so ist und was dahintersteckt, zeigt Simona im Video-Beitrag auf.
Blog-Eintrag: «Wie wir uns binden»
Die Entwicklung unserer Bindungsfähigkeit über sechs Stufen - ein Überblick
Blog-Eintrag: «Connect before you direct”
Warum und wie wir die Bindung zu unseren Kindern aktivieren
Blog-Eintrag: Die Sache mit dem Bindungsstab
Warum und wie wir Menschen, die unsere Kinder auch noch betreuen, in unser Bindungsdorf holen.
Podcast-Folge #14: Bindung - viel mehr als Baby-Bonding!
Bindung ist für uns die Essenz von Beziehung und umschreibt unser Streben nach Nähe und Kontakt – allerdings nicht «nur» auf der physischen Ebene via unsere Sinne. Es geht dabei um sechs aufeinander aufbauende Stufen und somit auch um Verbunden-Sein durch Gleichheit, Zugehörigkeit, Wertschätzung, Liebe, «Gesehen-Werden» oder Vertrautheit – also um die ganz grossen Themen, finden wir!
Podcast-Folge #57: Echtes Spiel- Zauber und Antwort der Natur (2/4): Bindung & Spiel
Bindung und Spiel gehen Hand in Hand: Bindung dient Spiel, indem es den Rahmen für Spiel bietet und Inhalt & Motive für das Spielen liefert. Und Spiel wiederum dient der Bindung, indem es Beziehung in die Wege leiten oder einen Ausweg aus Bindungsproblemen bieten kann. Wie das alles ganz konkret im Alltag mit Kinder & Teenies aussehen kann und wie Kinder bspw. ihre Alpha-Instinkte im Spiel ausleben können, darauf geht Simona mit Luise Fuchs im Gespräch ein
Soll dein Leben mit Kindern oder Jugendlichen leichter & spielerischer werden - und deine eigene Haltung klarer?
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mehr zu Beziehung & Alpha
Blog-Eintrag: “Mein Kind: Chef & Klammeräffchen in einem”
Bestimmend und fordernd auf der einen, klammernd und ängstlich auf der anderen Seite: Warum Trennungsprobleme und Boss-Verhalten oft Hand in Hand gehen
Blog-Eintrag: Bedürfnisorientiert? Ja, natürlich! Nur…
Wie «Bedürfnisorientierung» durch die bindungsbasierte Brille aussieht - Oder: Wie und warum Eltern im Bindungstanz mit ihren Kindern ausbrennen (ein Erklärungsansatz)
Podcast: Klare Führung in Verbindung
In Sarah-Maria Grabers Podcast spricht Simona über Bindung als Tanz, Bedürfnisorientierung und gelingende Elternschaft
Blog-Eintrag: Mächtig um zu dienen
Ein Plädoyer für ein neues Verständnis von Hierarchie, Macht und Leadership – nicht «nur» in unseren Familien, sondern auch in Schulen und Unternehmen
Mehr zu Alarm & Frustration
Podcast-Serie «Emotionen verstehen»
Emotionen haben einen riesigen Einfluss auf unseren Alltag, unsere Beziehungen, unser Wohlbefinden, ja auf unser ganzes Leben - und zwar egal, ob wir das anerkennen oder lieber ausblenden möchten. Im Gespräch erläutern Luise Fuchs & Simona Zäh, dass und wie Emotionen Arbeit zu verrichten haben. Und sie beleuchten drei Gesetzmässigkeiten in Sachen Emotionen, die wir auf unserem Weg zu emotionaler Gesundheit und Reife beachten sollten.
Podcast-Serie «Ängste verstehen - dank einem Blick hinter die Kulissen»
In dieser Serie blicken wir hinter die Kulissen von Ängsten, Angststörungen und Traumata und zeigen auf, wie wir diese Phänomene von innen heraus verstehen können. Das Verständnis der Ursachen und Wurzeln von Angst ist die Grundlage für traumapädagogisches oder -therapeutisches Handeln - und es ist auch grundlegend für Eltern im Umgang mit hibbeligen Teenagern oder Monstern unter dem Kinderbett.
Podcast-Folge «Wohin mit deiner (und meiner) Wut?»
Kinder, die ausbruchsbereiten Vulkanen ähneln, und Eltern, die wie Dampfkochtöpfe kurz vor der Explosion stehen. Wer kennt das nicht… Und wer wünscht sich nicht einfache und natürliche Wege, um diese Energie zu „händeln“ – und nicht nur das: um diese auch zu nutzen und das Zerstörerische in Kreatives zu wandeln?
Genau darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge mit der Journalistin Sarah-Maria Graber - mehr dazu hier.
Mehr zu Echtem spiel & Digitalisierung
Podcast-Serie «Echtes Spiel - Zauber & Antwort der Natur»
In der Begleitung von Kindern & Jugendlichen sind wir Erwachsenen gefordert, mit allem, was wir sind, bis an unsere Grenzen und manchmal auch darüber hinaus. Doch wir sind nicht alleine! Die Natur hat mit echtem Spiel einen Zauber geschaffen, der uns unterstützt, wenn emotionale Stürme durch unseren Alltag fegen, wenn die Entwicklung unserer Kinder blockiert ist oder wir uns an Lernblockaden unserer Schüler:innen die Zähne ausbeissen. Und vor allem hilft uns echtes Spiel auch um eine Beziehung aufzubauen und diese auch in turbulenten Zeiten oder Momenten zu nähren.
Podcast-Folge #60: «Gamen?! - Ja, (nur) natürlich!»
Wie erkennen wir echtes Spiel in Games? Was suchen Kinder & Jugendliche überhaupt in digitalen Games und worauf sollen wir Erwachsene achten, wenn wir Kinder achtsam in digitale Spielwelten begleiten? Wann ist bspw. der richtige Zeitpunkt für den unkontrollierten Zugang zu Games? Was machen wir mit Gruppendruck? Und wie können wir mit unseren Kindern verbunden bleiben, auch wenn wir mit Shootern oder Autorennen so gar nichts anfangen können? Im Gespräch mit Nando Stöcklin von SpieldeinLeben gehe ich diesen Fragen nach. Zur Folge
Podcast-Folge #52: Stolpersteine im selbstbestimmten Lernen (5/5): Bildschirme
Sie sind omnipräsent und versprechen wunderbare Lerngelegenheiten, doch die Welt, die sich in den Bildschirmen von Smartphones oder Computern auftut, gleicht einem undurchsichtigen Wald, in dem Gestalten und Kräfte jeglicher Couleur unsere Kinder vom Weg weglocken möchten. Kein Wunder also tauchen in dieser letzten Folge der Serie auch Rotkäppchen und Hänsel & Gretel auf!
Im Gespräch zeigen Dagmar Neubronner und Simona nicht nur auf, dass wir unsere Kinder ganz unbedingt in den digitalen Raum begleiten sollten: Im Wissen um das Suchtpotential von digitalen Welten macht es auch Sinn darauf zu achten, mit welcher Motivation sich unsere Kinder hinter Bildschirme setzen (ist es die pure Neugierde oder stillen sie so ihren Bindungshunger resp. ihre Langeweile?) und mit welcher Absicht wir ihnen Bildschirmzeit ermöglichen (Stichwort «digitaler Babysitter»). Und auch hier gilt: Vorbeugen ist viel, sehr viel einfacher als heilen - auch darauf gehen Dagmar und Simona ein.
Blog-Eintrag: «Aber, mein Kind kann nicht alleine spielen…»
Warum das Alleinspiel resp. Zeit mit sich selbst grundlegend ist für die Entwicklung unserer Kinder - und warum jedes Kind dieses Potential in sich trägt
Blog-Eintrag: How to «Alleinspiel»?
Wie wir Erwachsene den Raum für das Alleinspiel unserer Kinder schaffen können – Oder: Was Bindungshunger mit Alleinspiel zu tun hat
Blog-Eintrag: Ist das Gamen meines Kindes problematisch?
Ein Sammelsurium an Überlegungen, die dir helfen, diese Frage für dein Kind zu beantworten – Oder: Was Games mit Süssem zu tun haben
Blog-Eintrag: «Fühlen statt füllen»
Warum Langeweile ein schwarzes Loch ist - Oder: Warum Langweile ein Geschenk ist und Screens uns davon abhalten, es anzunehmen
Blog-Eintrag: Was wir brauchen, um zu werden, wer wir sind
Warum unsere Jugendlichen für die wahre Entfaltung ihres Potentials mehr als die Freiheit von Notendruck oder Stundenplänen brauchen - Oder: Warum Bindung der Schoss für unsere zweite Geburt ist